Ahora quisiera tratar un punto muy interesante, la depresión. Todos en mayor o menos medida hemos experimentado este sentimiento y usualmente creemos que la depresión es un “mal” estado, pero de nuevo caemos al punto de la polaridad. La depresión se conoce como es estado de sufrimiento emocional o sentimental, ocasionado por muy diversas razones, desde las más estúpidas hasta las más complejas.
El estar deprimido no es un estado ni bueno ni malo simplemente es un estado, al igual que todos los demás si lo mantenemos por un tiempo prolongado suele causar grandes desequilibrios.
La depresión, suele mostrarnos la realidad tal y cual es, suele destruir nuestras mas grandes expectativas, tan es así que muchas veces no estamos dispuestos a aceptarla. Es nuestra mente la que exagera las cosas y nos hace tener una visión pesimista del mundo.
Normalmente la gente da las clásicas palabras de consuelo “no estés triste”, pero lo que ocurre en la mente de la persona deprimida no se va a aclarar con esas 3 palabras. A mi parecer si es tristeza o depresión lo que se siente, se debe entregar plenamente a ese sentimiento, es decir aceptar que no estás conforme con tu estado actual, esto nos impulsa a salir de la crisis. Intentar evadir la tristeza solo hace que esta se prolongue.
La depresión no debemos tomarla como una manera pesimista de ver las cosas, sino mas bien como un estado de crisis del cual vamos a salir fortalecidos.
Ya por ultimo quisiera únicamente comentar acerca de lo que es la depresión “actual”. Como ya mencione la depresión es ocasionada por la destrucción de nuestras expectativas de una manera brusca, hoy en día hay miles de personas (no encasillados solo en los jóvenes únicamente) cuya depresión es constante debido a la ausencia de cosas materiales hasta la ruptura con su tarado novio (a), este suele causar cientos de “desgracias” como suicidio, homicidio, etc. Mi mensaje personal para estas personas serie “Si sus expectativas son tan bajas y su manera de afrontar la depresión es tan patética, reconsideren porque hay un mundo a su alrededor que se ve afectado por muchas de sus decisiones”
Es todo, por el momento ojala alguien pusiera sus comentarios pero creo que enserio nadie pasa por aquí xD
Igual si alguien quiere mandar siquiera insultos sobre mis artículos les paso mi correo pein_03@live.com.mx
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